الرئيسية / مجتمع وحياة / خبير إنقاذ: 10 خطوات فقط تنجي حياتك أثناء الزلازل المدمرة - ماذا لو كنت في السيارة أو المصعد الآن؟
خبير إنقاذ: 10 خطوات فقط تنجي حياتك أثناء الزلازل المدمرة - ماذا لو كنت في السيارة أو المصعد الآن؟

خبير إنقاذ: 10 خطوات فقط تنجي حياتك أثناء الزلازل المدمرة - ماذا لو كنت في السيارة أو المصعد الآن؟

نشر: verified icon رغد النجمي 27 يونيو 2026 الساعة 08:55 مساءاً

بينما تجاوز عدد القتلى في كارثة الزلزالين المدمرين اللذين ضربا فنزويلا 920 شخصاً، وتضاعف عدد المفقودين إلى أكثر من 50 ألفاً، يقدم خبراء الإنقاذ دليلاً وقائياً مكوناً من 10 خطوات فقط للنجاة أثناء الهزات الأرضية العنيفة.

وتتصدر فنزويلا حالياً عناوين الأخبار، حيث تواصل فرق الإنقاذ المحلية والدولية البحث عن ناجين تحت أنقاض أجزاء من العاصمة كراكاس والمناطق المحيطة بها، بعد يومين من الكارثة التي تذكر بالزلزال المدمر الذي ضرب تركيا في فبراير 2023 وأدى إلى مقتل أكثر من 50 ألف شخص.

ويؤكد الخبراء أن معرفة كيفية التصرف عند وقوع الزلازل يمكن أن تحدث الفارق بين الحياة والموت. وتتمثل الخطوات العشر المنقذة للحياة في:

  • الحفاظ على الهدوء: حاول أن تتحلى بالهدود وتنقله لمن حولك.
  • البقاء في الداخل: لا تبادر بالخروج أو النزول، فالوجود داخل المبنى أكثر أماناً.
  • الاحتماء: احتمِ تحت طاولة متينة أو عتبة باب أو في إحدى الزوايا الداخلية حتى انتهاء الهزات.
  • الابتعاد عن المخاطر: ابتعد عن النوافذ والشرفات والأشياء المثبتة على الأسقف والجدران والرفوف.
  • حماية الرأس: تأكد من حماية رأسك ووجهك بأي وسيلة متاحة أو بيديك وأنت في وضعية القرفصاء.
  • قطع مصادر الطاقة: قم بقطع جميع مصادر الطاقة إذا أتيحت لك الفرصة.
  • عدم استخدام المصعد: يجب تجنب استعمال المصعد الكهربائي تماماً.
  • إذا كنت خارج المنزل: ابتعد عن المباني والأسوار مسافة لا تقل عن ارتفاعها، وعن الأشجار وخطوط التيار الكهربائي واللافتات المعدنية.
  • في الأماكن العامة: لا تندفع نحو أبواب الخروج لتجنب الازدحام، وابحث عن مخارج الطوارئ وابتعد عن أي جسم قابل للسقوط.
  • إذا كنت في السيارة: تجنب القيادة المتهورة، وأوقف السيارة على جانب الطريق الأيمن بعيداً عن المباني والجدران والمرافق الكهربائية العامة، وسهل مرور سيارات الإنقاذ، ولا تعبر الجسور أو تحتشد تحتها أو داخل الأنفاق.
  • إذا كنت في المصعد: اضغط على زر الطابق الأقرب لإيقاف المصعد واخرج بأقصى سرعة ممكنة باتجاه أقرب مكان آمن.

وتأتي هذه الإرشادات في وقت تشهد فيه مناطق أخرى من العالم هزات أرضية متفاوتة الشدة، لتذكرنا بأن الاستعداد المعرفي يمكن أن يكون السلاح الأهم للنجاة.

Google Preferences
اخر تحديث: 27 يونيو 2026 الساعة 11:02 مساءاً
شارك الخبر