الاربعاء ، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٠ الساعة ٠٦:١٩ صباحاً
لهذه الأسباب ستبدأ بتناول الشوكولاتة الداكنة يومياً

لهذه الأسباب ستبدأ بتناول الشوكولاتة الداكنة يومياً

كّد الأطباء والمختصون أن الشوكولاتة الداكنة تتفوّق بفوائدها على الشوكولاتة العادية، وهناك بعض الأسباب التي ستدفعك لتناولها بشكلٍ يومي، وأهمها:

1.تفيد القلب: فالشوكولاتة الداكنة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد القلب، وتمنع انسداد الشرايين. 

2.تحمي من سرطان الجلد: تحتوي على مواد مقاومة لأشعة الشمس الضارة، وتحمي الجلد من الإصابة بالسرطان.

3.تحسن مزاجك: فهي تحتوي على مادة السيروتونين وهي مادة كيميائية يحتاجها الجسم والدماغ للشعور بالتحسن، كما أنها تحتوي على منتجات مضادة للاكتئاب.

4.تقوي الذاكرة: تحتوي على الكافيين الذي يساعد في تنشيط ذاكرتك، وتقلل من احتمال فقدان الذاكرة على المدى الطويل.
 

الخبر التالي : هذه الأطعمة تمنع ظهور الشيب

عدن

صنعاء

# اسم العملة بيع شراء
دولار أمريكي 846.00 840.00
ريال سعودي 221.00 220.00
كورونا واستغلال الازمات