الاثنين ، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٠ الساعة ٠٩:٤١ صباحاً
الاقلاع عن التدخين يحسن نوعية حياتك

الاقلاع عن التدخين يحسن نوعية حياتك

باحثون في بريطانيا إلى أن الاقلاع عن التدخين يساهم في تحسين نوعية حياة الانسان ، من الناحية الجسدية والنفسية ، ويقلل من الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب .

وقال الباحثون إن نتائج البحث بينت بشكل واضح أن الصحة النفسية للأشخاص الذين  يقلعون عن التدخين تحسنت بشكل ملحوظ في كافة الجوانب النفسية، إضافة إلى ذلك فقد بين البحث أن الآثار النفسية الجيدة المترتبة على ترك التدخين تفوق التحسن النفسي الذي يحدث بسبب الأدوية المضادة للاكتئاب واضطرابات المزاج.

وبحسب الجمعية البريطانية للطب النفسي، فقد أشار البرفسور في جامعة "أكسفورد" بول افيارد إلى أن كثيراً من المرضى كثيراً ما يقولون له إنهم مضغوطون جداً ولا يستطيعون ترك التدخين في هذه الحالة. لكن بعد نتائج هذا البحث فإن على الأطباء أن يطمئنوا مرضاهم بالقول بأن ترك التدخين سيقلل من الضغط النفسي الذي تمرون به.

الخبر التالي : نظام جديد لكشف الكذب على مواقع التواصل الإجتماعي

عدن

صنعاء

# اسم العملة بيع شراء
دولار أمريكي 846.00 840.00
ريال سعودي 221.00 220.00
كورونا واستغلال الازمات