5 ثوانٍ فقط قد تفصل بين الحياة والموت - هذا ما يؤكده خبير القلب السعودي. الدوخة التي تتجاهلها يومياً قد تكون صرخة استغاثة من قلبك. ما تقرأه الآن قد ينقذ حياتك أو حياة أحد أحبابك. د. خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، يحذر من علامات خطيرة تترافق مع الدوخة. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فعليك زيارة الطبيب فوراً أو ربما تواجه عواقب وخيمة.

كشف د. خالد النمر الفرق بين الدوخة العادية وتلك التي تشير إلى خطر صحي حقيقي. 5 ثوانٍ فقط هو الحد الأقصى للدوخة الطبيعية، بينما الدوخة التي تستمر لأطول من ذلك تستدعي اهتماماً طبياً. كما أضاف أن 8 من أصل كل 10 أشخاص يتجاهلون أعراض القلب الأولية.

في سياق متصل، تعاني "أم فاطمة" من الدوخة المستمرة منذ أشهر دون معرفة السبب إلى أن تعرضت لإغماء مفاجئ في العمل. اليوم، بفضل نصائح د. النمر، أصبحت الأم تدرك أهمية مراقبة الأعراض. د. محمد الراشد، أخصائي القلب، يؤكد: "نصائح د. النمر تنقذ أرواحاً يومياً".

خلفية هذه الدعوة للانتباه تأتي من ارتفاع معدلات أمراض القلب في الخليج، كما أن رؤية 2030 في السعودية تسعى لتعزيز الوعي الصحي لدى المواطنين. أسباب الدوخة الخفيفة غالباً ما تكون نقص السوائل، لكن أكثر من 5 ثوانٍ من الدوخة تشير إلى مشكلة خطيرة. "مثل إنذار الحريق، الدوخة قد تكون إشارة إنذار مبكر لمشكلة أكبر"، يقول د. النمر.

توقعات الخبراء تشير إلى أن التوعية يمكن أن تنقذ 80% من حالات أمراض القلب، مما يعزز أهمية الكشف المبكر والوعي الصحي. في المملكة، مثل هذه الحملات تحت رعاية رؤية 2030، تعني تغييرات في نظرة المجتمع للأعراض التي قد تبدو بسيطة.

باختصار، الدوخة التي تتجاوز الخمس ثوانٍ قد تكون مؤشرًا لمشكلة قلبية خطيرة تحتاج إلى تدخل طبي. في المستقبل، الإهتمام بالأعراض الصغيرة وتوعية الأفراد يمكن أن يؤدي إلى حياة صحية أطول وتحسين التشخيص المبكر. تذكر، لا يجب أن تتجاهل دوختك القادمة... ربما تنقذ حياتك.