بالرغم من أن فيتامين سي هام جدا لزيادة مناعة الجسم وحماية من الأنفلونزا إلا أن تناوله بكثرة قد يؤدي إلي بعض الأعراض الضارة و التي تستلزم التوقف عن تناوله لتتوقف هذه الأعراض .
ومن أهم هذه الأعراض الغثيان والإسهال وظهور طفح وحساسية علي الجلد ، كما أنه قد يسبب الشعور بالتعب الشديد و الإرهاق و الإحساس بالنعاس المستمر و الدوار .
وتحدث هذه الأعراض في حالة تناول كمية كبيرة منه دون استهلاك كمية كافية من الطعام مما يؤدي إلي وجود كمية فائضة منه فتؤدي إلي نتيجة عكسية .
قد يعجبك أيضا :
انطلاق منصة (مال) للعملات الرقمية المشفرة برؤية إسلامية
الحوثيون يستنجدون باحفاد بلال لرفد الجبهات...ماذا يحدث؟
مصدر ميداني يكشف حقيقة سيطرة الحوثيين على الجوبه!
شاهد الصور الأولية للحوثيين من أمام منزل مفرح بحيبح بمديرية الجوبه عقب سيطرتهم عليها
عاجل...التحالف العربي يعلن تدمر مسيرة حوثية
و فيتامين سي يعمل كمضاد للأكسدة و يزيل السموم ويقي من خطر الإصابة بالسرطان ، والكمية الملائمة لتناوله هي من 80 إلي 90 ملي جرام يوميا .
الخبر التالي : السعودية تكشف موعد تشكيل الحكومة اليمنية الجديدة
الأكثر قراءة الآن :
هام...قيادي بارز في المجلس الانتقالي يُعلن استقالته(الإسم)
رئيس مجلس الشورى يحث واشنطن على ممارسة ضغط أكبر على الحوثيين !
منظمة ميون تجدد مطالبتها للحوثيين بفك الحصار على مديرية العبديه
بحوزة سعودي ومقيم...السلطات السعوديه تحبط تهريب شحنة مخدرات ضخمة
الخدمة المدنية تعلن يوم الخميس اجازة رسمية
