يمثل اختيار الأمهات بين صنع ذكريات صيفية جميلة مع أطفالهم وبين زيارات مستشفيات الطوارئ تحدياً حقيقياً مع ارتفاع درجات الحرارة. فوفقاً لتقارير طبية، تزداد أربعة أمراض شائعة تصيب الأطفال في هذا الفصل، مما يستدعي وعياً وقائياً عاجلاً.

ويأتي على رأس قائمة هذه الأمراض الموسمية ما يعرف بـ"التهاب الأذن بعد السباحة"، وهي عدوى تنتج عن بقاء الماء في القناة الخارجية للأذن، مما يوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا. وهو ما يهدد بشكل خاص الأطفال الذين يقضون أوقاتاً طويلة في المسابح.

أما المرض الثاني فهو "الطفح الحراري" أو "الحرارة الشائكة"، الذي يظهر عندما تنسد قنوات العرق تحت الجلد، مسبباً نتوءات صغيرة وحكة. وتشمل المناطق الأكثر عرضة له الرقبة والكتفين والصدر والإبطين.

ولا يمكن تجاهل خطر حروق الشمس، كإحدى أبرز المشكلات التي يسببها التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. ويُحذر الأطباء من أن حروق الشمس الخفيفة في الطفولة تزيد من خطر تلف الجلد على المدى الطويل.

ويُعد التسمم الغذائي التهديد الرابع، حيث تتحول حفلات الشواء والنزهات إلى بيئة خصبة لتكاثر بكتيريا مثل السالمونيلا، خاصة إذا تُركت الأطعمة في درجات حرارة دافئة.

وللوقاية من هذه الأمراض الأربعة، يقدم موقع "kidshealth" الطبي مجموعة من الإجراءات العملية. وتشمل نصائح وقاية الأطفال من التهاب الأذن تجفيف الأذنين جيداً بعد السباحة واستخدام قطرات أذن بموافقة الطبيب وتجنب أعواد القطن.

ويمكن منع الطفح الحراري عبر إلباس الأطفال ملابس قطنية خفيفة والحفاظ على جفاف بشرتهم وتجنب ساعات الذروة الحارة بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.

أما لحماية البشرة من الحروق، فينصح باستخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى، وإعادة وضعه كل ساعتين، مع إبعاد الرضع تحت ستة أشهر عن الشمس المباشرة والاعتماد على الملابس الواقية والقبعات.

ولتجنب التسمم الغذائي، يجب الحفاظ على برودة الطعام البارد وسخونة الطعام الساخن، وغسل اليدين جيداً، وعدم ترك الأطعمة القابلة للتلف خارج الثلاجة لأكثر من ساعة إلى ساعتين، خاصة إذا تجاوزت الحرارة 90 درجة.

وتؤكد التوصيات العامة على ضرورة الاحتفاظ بأسعافات أولية صيفية تحتوي على ضمادات ومناديل مطهرة وأدوية خافضة للحرارة، مع الاستشارة الطبية الفورية في الحالات الحرجة.