كثيراً من الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ومعظمهم لا يعرفون الأسباب وراء الإصابة بتلك الإصابة، فما هى أشهر تلك الأسباب؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد صلاح على، أخصائى الجهاز الهضمى والكبد والسكر، قائلا، "يعتبر ارتفاع ضغط الدم الشريانى من أكثر الأمراض انتشاراً، ومعظم مصابيه فوق سن الأربعين، وهناك عدة عوامل تساعد فى الإصابة به وأهمها الوراثة، زيادة الوزن، زيادة دهون الدم، تصلب الشرايين، التوتر العصبى والنفسى المستمر، وزيادة كمية الأملاح بالطعام، وقد يكون السبب غير معلوم فى العديد من أحوال الإصابة
ومن أهم الأعشاب التى تساعد فى خفض ارتفاع ضغط الدم هو تناول الثوم والبصل والكرفس، حيث إن الثوم يقلل من توتر الشرايين، ويتم تناوله بأن يأخذ المريض فصين من الثوم على الريق صباحا، ويتم تناول الكرفس مع السلاطة، أو مع شوربة الخضروات، أو أن يتم وضعه على الشاى، وبالنسبة للبصل فيمكن تناوله مع كثير من الأطعمة، أشهرها الفول
كما يمكن لمريض الضغط المرتفع أن يتناول شراب الكركديه، التمر هندى، البردقوش، منقوع الدوم المطحون سواء بارداً أو ساخناً، ويمكن كذلك تناول لب القرع واللب الأبيض بدون ملح.
الخبر التالي : صالح ينال لقب المخلوع بجدارة
قد يعجبك أيضا :
انطلاق منصة (مال) للعملات الرقمية المشفرة برؤية إسلامية
الحوثيون يستنجدون باحفاد بلال لرفد الجبهات...ماذا يحدث؟
مصدر ميداني يكشف حقيقة سيطرة الحوثيين على الجوبه!
شاهد الصور الأولية للحوثيين من أمام منزل مفرح بحيبح بمديرية الجوبه عقب سيطرتهم عليها
عاجل...التحالف العربي يعلن تدمر مسيرة حوثية
الأكثر قراءة الآن :
هام...قيادي بارز في المجلس الانتقالي يُعلن استقالته(الإسم)
رئيس مجلس الشورى يحث واشنطن على ممارسة ضغط أكبر على الحوثيين !
منظمة ميون تجدد مطالبتها للحوثيين بفك الحصار على مديرية العبديه
بحوزة سعودي ومقيم...السلطات السعوديه تحبط تهريب شحنة مخدرات ضخمة
الخدمة المدنية تعلن يوم الخميس اجازة رسمية
