الرئيسية / طب وصحة / حلول سريعة لمشكلة انتفاخ البطن
حلول سريعة لمشكلة انتفاخ البطن

حلول سريعة لمشكلة انتفاخ البطن

نشر: verified icon يسرى القحطاني 24 سبتمبر 2020 الساعة 11:45 مساءاً

يُعاني البعض من انتفاخ البطن عقب تناول الطعام؛ وذلك بسبب وجود الغازات في الأمعاء نتيجة تناول طعام غير صحي أو بطريقة سريعة أو المشروبات الغازية.

وأوضحت استشاري تغذية، أن هناك بعض الأمور التي يمكن بفعلها أن نتجنب الإصابة بـ إنتفاخ البطن، ومنها تغيير نمط الغذاء أي تناول أنواع مغذية ومفيدة كالخضراوات والفواكه.

وكذلك يُمكن تجنب الانتفاخ، عبر شرب الأعشاب الطبية التي تجعل الجسم يحافظ على صحته، إضافة إلى ممارسة الرياضة.

اخر تحديث: 21 نوفمبر 2024 الساعة 06:23 مساءاً
شارك الخبر