الثلاثاء ، ٢٧ اكتوبر ٢٠٢٠ الساعة ١٢:٤٤ صباحاً
صوره تعبيريه

كيف تكتشف إصابتك بفقر الدم؟.. 5 علامات تخبرك بذلك

يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لفقر الدم مثل نقص الحديد ونقص حمض الفوليك إليكِ أسباب وأعراض الإصابة بفقر الدم وعلاجات سريعة لفقر الدم تعرفى عليها. 3 أسباب لفقر الدم

تعد أسباب فقر الدم والأنيميا كثيرة إليك أبرزها وفقا لموقع "برايت سايد" 1- فقدان الدم: بسبب الحيض، أو القرحة الهضمية 2- نقص الحديد في نظامك الغذائي.  3- عدم القدرة على امتصاص الحديد. 4- الحَمل من دون تناول مكملات الحديد. 5- نقص فيتامين د. 6- مشاكل الغدة الدرقية. أعراض أكثر شيوعًا تعد الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم هي ضيق التنفس، والخمول، والإرهاق والجلد شاحب و  البواسير علاجات سريعة لفقر الدم على الجانب الآخر، هناك العديد من الأعشاب التى تساعد على علاج الأنيميا قدمها موقع "هيلث": 1.  نبات القراص: فهو غنى بفيتامينات أ (الريتينول)، ومجموعة ب، وج (حمض الأسكوربيك)، وك، وكلها تعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم. 2. الأفوكادو: يحتوى الأفوكادو على كميات كبيرة من الحديد، مما يجعلها إضافة غذائية مثالية بعد العمليات الجراحية الكبرى وعلاج الأنيميا الحادة. 3. الليمون: جميع ثمار الحمضيات غنية بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) المعروف بتسهيل امتصاص الحديد.

الخبر التالي : ضاحي خلفان يدعو لإقامة دولة واحدة تجمع اليهود والفلسطينيين

عدن

صنعاء

# اسم العملة بيع شراء
دولار أمريكي 840.00 836.00
ريال سعودي 220.00 219.00
كورونا واستغلال الازمات