العناق أو "الحضن" كما يطلق عليه البعض هو كلمة السر وراء العلاقات العاطفية الناجحة، فرغم أن البعض يعتقد أن ما يحدث بين الشريكين خلال العلاقة الحميمة يعد أهم من العناق، إلا أن الأبحاث العلمية أثبتت فوائد صحية للعناق.

فقد أثبتت دراسة علمية قام بها عدد من الباحثين الفرنسين واشترك بها مجموعة من الأزواج، يقول الباحثين أن بالمقارنة بين الأزواج الذين عقدو أيديهم ببعضها البعض لمدة 10 دقائق وبعد ذلك عناق لمدة 20 ثانية، وآخرون جلسوا بدوء دون تلامس، اكتشف العلماء التالي:

1- العناق يجعل معدل ضربات قلبك طبيعي.

2- العناق يجعل ضغط الدم أقل.

3- زيادات أقل في معدل ضربات القلب.

لذلك ينصح الأطباء بمعانقة الشريك للمحافظة على صحة قلبك.