أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بمضغ‬ ‫علكة خالية من السكر بعد تناول أطعمة سكرية، إذ إنها تقوم بتحفيز إفراز اللعاب وتساعد في معادلة‬ ‫الأحماض في الفم وإعادة التمعدن إلى مينا الأسنان، مما يسهم في‬ ‫الحفاظ على صحة الأسنان. ‬

من ناحية أخرى، أوصت المجلة -المعنية بالصحة والجمال- بالانتظار نصف ساعة‬ ‫إلى ساعة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول أطعمة حمضية، مثل‬ ‫الفواكه أو المشروبات الحمضية، وذلك حتى تستعيد مينا الأسنان صلابتها خلال‬ ‫هذه المدة بعدما تكون قد تعرضت للترقق بفعل الأحماض.‬