راقب ما تتناوله من ملح الطعام ، سواء أكان ضغط الدم الشرياني ضمن الحدود الطبيعية أم مرتفعاً ، لأن ملح الطعام الذي يحتوي على الصوديوم يمكن أن تحصل عليه من الطعام الذي تتناوله ، والأدوية أيضاً ، إذ تبين أن الأدوية الفوّارة تحتوي على كميات عالية من الصوديوم ، ما يعرض الشخص إلى خطر الإصابة بالجلطة الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم الشرياني ،وذلك وفقاً لما نشرته المجلة الطبية البريطانية  "BMl " .

وينصح خبراء الصحة العامة بضرورة الانتباه إلى ما يحصل عليه الشخص من الصوديوم الوارد للجسم عن طريق الأغذية والأدوية ، ومن المعروف أن الكمية الواردة للجسم يجب ألا تتجاوز 3 غرامات يومياً، وأن الأدوية الفوّارة التي أجريت عليها الدراسة تحتوي على كميات تتراوح ما بين 3 – 18 غرام .